반응형 복부비만 지방간1 지방간! 방치하면 큰일나요. 지방간의 증상*예방*관리 방법 평소 별것 아닌것으로 방치했다가는 큰일 날 수 있는 지방간에 대해서 이번 글에서 다루어보았어요! 지방간이 무엇이며, 어떤 증상이 있고 또 어떻게 하면 예방할 수 있는 지에 때해서 적어봅니다. 1. 지방간이란? 지방간은 간에 지장이 쌓여 소고기의 마블링처럼 지방이 축적된 상태를 말합니다. 지방간은 건강검진 시 초음파와 혈액검사를 통해서 발견됩니다. 하지만 지방간은 다른 질환이나 증상과는 달리 육안으로도 쉽게 진단이 가능하다고 해요. 즉, 복부비만이 있거나, 식사 후 쉽게 피곤함을 느끼거나 졸음이 오며, 술을 자주 마시거나 달달한 음료를 즐기는 사람이라면 이에 해당될 수 있어요. 더군다나, 평소 야식을 즐기고, 삼겹살에 소주 또는 치킨에 맥주를 즐긴다면 지방간의 위험이 훨썬 더 지방간일 확률이 높습니다. 간.. 2025. 3. 19. 이전 1 다음 반응형
