반응형 생강 위궤양1 생강 섭취 시 주의사항! 몸에 맞지 않는 경우 알아보기 [동의보감]에서는 생강을 “성질이 약간 따뜻하고 맛이 매우며 독이 없다. 담을 삭히며 기를 내리고 토하는 것을 멈추게 한다. 습기를 없애고 딸꾹질을 하며 기운이 치미는 것과 숨이 차고 기침하는 것을 치료한다”고 설명하고 있습니다. 또한 생강은 소화 기능을 돕고, 차가운 성질을 가진 음식을 중화시키는 역할을 합니다. 차가운 기운을 제거하고 몸을 따뜻하게 해주는 효능이 있으며, 기운을 보강하고 혈액 순환을 촉진하는 데 유용하다고 합니다. 다만, 생강의 기본 성질은 따듯하나 껍질은 차기 때문에 몸이 찬 사람의 경우 껍질을 제거하고 사용하라고 합니다. 위와같이 생강은 해독 작용, 위 건강, 갱년기 우울증 극복, 만성 염증 개선 등 다양한 건강 효능을 자랑하는 식재료로 잘 알려져 있습니다. 그러나 모든 사람에게.. 2025. 3. 20. 이전 1 다음 반응형
