반응형 지방간에 좋은 냉이1 지방간에 좋은 채소 3가지, 지금 바로 알아보세요! 현대인의 잘못된 식습관이나 생활습관 등으로 인해 누구나 쉽게 진단받게 되는 것이 바로 지방간일 것입니다. 배가 나오거나 식후 졸음이나 피곤함을 쉽게 느끼게 되고 이로 인해 무기력감에 빠지게되며, 때로는 소화불량과 식욕부진 또는 피부트러블까지 일이키는 것이 바로 지방간입니다. 이러한 지방간에는 뚜렷한 약이 있는 것도 아니라서 식습관과 생활습관을 고치는 것이 그 예방이자 관리 방법입니다. 아래에는 지방간에 좋은 채소 5가지를 소개합니다. 이러한 채소를 평소 식단에 올린다면 지방간을 쉽게 예방 가능할 것입니다. 물론 운동도 함께 해야 합니다. 지방간에 대한 자세한 내용은 아래 글을 참고하시면 좋습니다. 지방간! 방치하면 큰일나요. 지방간의 증상*예방*관리 방법평소 별것 아닌것으로 방치했다가는 큰일 날 수 .. 2025. 3. 19. 이전 1 다음 반응형
